내 마음을 달래는 방법을 배워보자
'정신건강축제-내 마음을 가꾸는 정원'

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코로나 블루로 인한 우울증과 끊임없이 반복되는 회사 업무에 지친 현대인들은 번아웃과 우울증을 겪고 있고 학생들도 끝나지 않는 학업 스트레스로 인해 마음이 많이 지쳐있다. 사람은 누구나 고민이 있고 갈등을 겪지만 점차 바빠지고 빠르게 변화하는 사회를 따라잡기엔 너무나도 지친 현대인들의 마음을 위로해줄 축제를 소개하고자 한다.

 

2019년도부터 꾸준히 진행됐던 정신건강축제는 대한신경정신의학회에서 주최하는 축제이며 축제가 아니더라도 해당 홈페이지에 들어가면 다양한 콘텐츠로 정신과 마음을 어루만지는 법에 대하여 알려주고 위로해주고 있다.

 

10/4~12-/31간 진행되며 홍대 KB청춘마루와 북쌔즈, 그리고 온라인에서도 동시 진행이 되기 때문에 시간이 된다면 한번 참여하여 이야기를 들어보는 편을 추천한다. 직접 의사들이 만든 콘텐츠와 특강으로 위로를 받을 수 있으며 쉽게 읽기 좋도록 컷툰으로 내용을 담아낸 컨텐츠, 혹은 공감 스토리, 그리고 청소년 스마트폰 중독 회복 공모전을 개최하여 청소년들이 직접 참여하고 스마트폰 중독에 대해 직접 찾아보며 경각심을 깨닿게 한다.

 

공연 시간은 상시로 진행 하니 참여를 원한다면 홈페이지로 먼저 알아본 후 참여하는 것을 추천한다.

 

앨리스 기자

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